Av 
Självavstängning via Spelpaus.se är det mest effektiva verktyget för att pausa ditt spelande på alla svenska casinon med licens. Med bara några minuter och BankID kan du välja en avstängningsperiod från 1 månad upp till tills vidare – och avstängningen kan inte hävas i förtid.
Se topplistan → ✓ Endast svensk licens · 18+ · Spela ansvarsfullt
Självavstängning via Spelpaus.se stänger av dig från alla svenska casinon med licens samtidigt. Du väljer mellan 1, 3, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader). Avstängningen kan inte hävas i förtid och gäller endast casinon med svensk licens.
I korthet
Vad är självavstängning via Spelpaus?
Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningsregister som drivs av Spelinspektionen. När du registrerar dig blockeras du omedelbart från alla spelbolag som har svensk licens. Du kan välja avstängningstid: 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader). Spelbolagen får inte marknadsföra sig till dig efter att avstängningen löpt ut.
Så här gör du – steg för steg via Spelpaus.se
1. Gå till spelpaus.se. 2. Logga in med ditt BankID. 3. Välj önskad avstängningstid. 4. Bekräfta med BankID igen. Hela processen tar bara några minuter och avstängningen träder i kraft omedelbart. Du får ingen bekräftelse i efterhand, så spara eventuell kvittens själv.
Viktiga villkor och begränsningar
Avstängningen kan inte hävas, låsas upp eller ångras i förtid – du måste vänta ut hela perioden. För ”tills vidare” måste du själv aktivt avsluta avstängningen efter minst 12 månader. Ingen påminnelse skickas när avstängningen upphör. Spelpaus gäller endast casinon med svensk licens, inte utländska sajter.
Spelpaus och den svenska licensen – varför det är avgörande
Spelpaus är en del av det svenska licenssystemet hos Spelinspektionen. Alla casinon med svensk licens måste ansluta sig till registret. Det innebär att du genom en enda registrering kan stänga av dig från samtliga. Väljer du casinon utan svensk licens har du inte detta skydd, och dina vinster kan vara skattepliktiga. Därför är det tryggast att spela hos casinon med svensk licens.
Efter avstängningen – vad du bör veta
När den valda perioden löper ut upphör spärren automatiskt (undantag: ”tills vidare” kräver manuellt avslut). Spelbolagen får inte kontakta dig med marknadsföring direkt efter avstängningens slut. Du får ingen påminnelse, så lägg gärna en egen kalenderpåminnelse om du vill förlänga eller göra en ny avstängning.
Ansvarsfullt spelande – mer än bara Spelpaus
Spel om pengar kan vara beroendeframkallande. Förutom Spelpaus finns andra verktyg som insättningsgränser, tidsgränser och självtest hos Spelinspektionen. 18-årsgräns gäller för allt spel om pengar. Vid spelproblem kan du alltid kontakta Stödlinjen på 020-81 91 00. Kombinera gärna flera skyddsmekanismer för bästa kontroll.
Tips
- Välj en tidsperiod som passar ditt behov – kortare för en paus, tills vidare för långsiktig kontroll.
- Kombinera Spelpaus med insättningsgränser och tidsgränser hos casinot för extra skydd.
- Var medveten om att Spelpaus inte skyddar dig på utländska casinon – spela därför endast hos casinon med svensk licens.
- Sätt en egen påminnelse i kalendern när din avstängning går ut om du vill förlänga eller utvärdera.
- Kontakta Stödlinjen 020-81 91 00 om du känner att spelandet blir problematiskt.
Vanliga frågor
Hur länge har jag spelpaus? +
Kan jag häva spelpaus i förtid? +
Gäller Spelpaus för utländska casinon? +
Hur aktiverar jag Spelpaus? +
Vad händer när avstängningen upphör? +
Kan spelbolag marknadsföra sig efter avstängning? +
Är Spelpaus samma sak som Spelinspektionens register? +
Källor & referenser
- The Gambler Magazinethegamblermagazine.se
- Spelinspektionenspelinspektionen.se
- Spelpaus.sespelpaus.se
Externa källor öppnas i nytt fönster. Faktan kontrolleras mot myndigheter (Spelinspektionen, Konsumentverket) och operatörernas egna villkor. Senast uppdaterad 10 juli 2026.